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おとなの「家庭科の教科書」 ― 家事の苦手がなくなる! 生活が楽しくなる!
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小・中・高で習ったはずの家庭科。
料理や裁縫、収納、貯蓄の考え方などなど、
わかっているはずなのに、できないことはありませんか？
本書では、すぐに生活に役立つ家庭科の授業のポイントを、
イラスト満載でわかりやすくまとめました。
これさえあれば、家での苦手がなくなるはずです！
[目次]
第１章 食
健康的な生活のための基本
正しい食習慣を身につける
・健康な体をつくる５つの栄養素
・食品に含まれる栄養素の分量
・バランスがとれた献立のつくり方
ほか
第２章 衣
自分の身を守り、清潔に着こなす
正しい衣服の知識を身につける
・衣服が持つ意味と働き
・衣服の選び方
・既製服の表示の見方
ほか
第３章 住
住まいは人間の文化・生活の土台
住環境についての基本を押さえる
・「住まい」の役割
・日本の住まい
・心地よい住まい
ほか
第４章 金
一生涯を安心・安全に暮らすため
家庭経済のしくみや管理法を学ぶ
・私たちの安定した暮らしを支える家計
・家庭の消費と貯蓄を考える
・ローンとクレジットを利用する
ほか
第５章 生
生きていくために誰もが通る道
人生のステージを確認する
・人の一生、人生のステージ
・ライフプランニングの考え方
・子どもの福祉と社会的支援
ほか
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